? bmw125.com:南瓜蔬菜汤,南瓜蔬菜汤的做法,南瓜蔬菜汤怎么做 - 养生菜谱 - 太阳网上娱乐

当前位置:中华养生 > 养生菜谱 > 家常菜 > 南瓜蔬菜汤

bmw125.com:南瓜蔬菜汤

标签:

南瓜蔬菜汤是由南瓜为主要食材做成的一道菜品,属于家常汤。

bmw125.com:南瓜蔬菜汤 所需材料

  • 南瓜1个
  • 山药适量
  • 胡萝卜适量
  • 西兰花适量
  • 牛奶适量
  • 适量
  • 白胡椒粉适量

南瓜蔬菜汤的做法步骤详解

1 南瓜切皮
南瓜切除十分之一的表皮。
2 南瓜取芯
南瓜取出里面的瓜芯。
3 蔬菜焯水
山药片、南瓜碎、胡萝卜丝、西兰花碎依次放入盛水的锅中煮开。
4 捞出蔬菜
捞出蔬菜沥干水分备用。
5 加入牛奶
蔬菜、牛奶一起放入搅拌容器中。
6 蔬菜搅碎
蔬菜搅碎。
7 热锅起油
热锅中倒入适量油,烧至7成热。
8 加入蔬菜汤
加入蔬菜汤进入锅中,并倒入适量的清水至锅中煮开。
9 蔬菜调味
盐、白胡椒粉放入锅中调味。
10 煮南瓜汤
不停搅拌南瓜汤,防止粘锅。
11 南瓜汤装盘
煮好的南瓜汤倒入南瓜中,装盘即可。

南瓜怎么做好吃?

山药怎么做好吃?

胡萝卜怎么做好吃?

申博娱乐777彩票 易胜娱乐线 新宝gg开户 太阳网上娱乐 申博网上投注登入
suncity30.com 199msc.com msc763.com sbc78.com 573tyc.com
sb14.com suncity33.com tyc953.com sun137.com 932bmw.com
太阳城彩13 73bmw.com 申博上海快三 msc296.com bmw337.com
http://www.3812333.com/news/ebdcfa.html http://www.pp508.com/852961/defacb.html http://www.3812333.com/news/dbaecf.html http://www.pp508.com/acbd/480926.html http://www.pp508.com/931682/edacbf.html
http://www.3812333.com/news/debca.html http://www.pp508.com/feabd/2910568.html http://www.3812333.com/news/fbecad.html http://www.vip58335.com/abefd/69735801.html http://www.pp508.com/adf/cdfabe.html
http://www.3812333.com/news/feabdc.html http://www.pp508.com/caedf/8637194520.html http://www.3812333.com/news/afdbc.html http://www.pp508.com/bcd/421950.html http://www.3812333.com/news/eacfb.html
http://www.pp508.com/cbda/495017.html http://www.3812333.com/news/fbaecd.html http://www.pp508.com/befacd/0154.html http://www.3812333.com/news/debafc.html http://www.pp508.com/ecfdab/cdbfea.html